Guía de tallas
A continuación encontrarás una guía general para ayudarte a encontrar tu talla y consejos prácticos para un ajuste cómodo. Durante el embarazo y el posparto, la prioridad es evitar las compresiones: una prenda adecuada sostiene sin marcar y acompaña los cambios del cuerpo.
Cómo medirse para determinar la talla correcta
Para encontrar la talla correcta, necesitarás tres medidas fundamentales:
- Contorno del pecho: coloca la cinta métrica alrededor de la parte más ancha del pecho, manteniéndola recta en la espalda.
- Contorno bajo pecho: coloca la cinta métrica alrededor del tórax, justo debajo del pecho.
- Contorno de caderas: coloca la cinta métrica alrededor de la parte más ancha de las caderas, generalmente en la zona de los glúteos.
Una vez obtenidas las medidas, puedes consultar la tabla de tallas presente en cada página de producto para identificar la talla más adecuada.
Camisones premamá, batas y prendas de punto
Además de las medidas, considera también el estilo de la prenda que deseas. Algunos modelos tienen cortes y paneles más adaptables para seguir el crecimiento de la barriga, mientras que otros tienen un ajuste más amplio que puede resultar cómodo también después del embarazo. Para las prendas de noche, prioriza la comodidad y la libertad de movimiento: la prenda no debe apretar el abdomen ni el pecho, especialmente durante el descanso.
Sujetador premamá y de lactancia
El sujetador premamá debe tener la copa que se ajuste bien al pecho (también lateralmente) y el contorno bajo pecho no debe apretar ni dejar marcas. Por lo general, se empieza a usar alrededor del cuarto mes, o cuando el pecho cambia y los sujetadores habituales se vuelven incómodos. Es útil que el cierre esté inicialmente en la posición más ajustada, para permitir ajustes posteriores.
Para los sujetadores de lactancia, que a menudo se compran antes del parto, considera que el pecho puede seguir creciendo. En muchos casos puede ser útil prever un ajuste más “generoso” y elegir modelos regulables (cierres y tirantes) para adaptarse a los cambios del cuerpo durante el embarazo y la lactancia.
Fajas, bandas y bragas premamá
Las fajas premamá se suelen usar a partir del sexto mes. Elige la cobertura y el estilo que prefieras, pero presta atención a no comprar prendas que aprieten demasiado en la cintura o en las piernas. Las bandas posparto, en cambio, se suelen elegir considerando la talla habitual antes del embarazo, siempre priorizando un soporte cómodo y no restrictivo. Para medias premamá y bragas, prefiere materiales elásticos y transpirables que se adapten cómodamente a la barriga sin comprimir.
Tabla de tallas
Para determinar tu talla, te recomendamos consultar la tabla presente en cada página de producto. Las medidas indicadas te ayudarán a encontrar el ajuste más adecuado para tu cuerpo. Si tienes dudas sobre la talla, puedes contactarnos para recibir apoyo: si nos indicas las medidas (contorno de pecho, bajo pecho, caderas) y el producto que te interesa, te ayudamos a elegir con mayor precisión.
Alternativamente, puedes acudir a nuestros CEM.
Preguntas frecuentes - FAQ
1. ¿Cómo elegir la talla premamá?
Empieza con tu talla habitual y verifica las medidas (contorno de pecho, bajo pecho y caderas). La regla más importante es la comodidad: la ropa interior no debe marcar ni apretar, especialmente bajo el pecho y en el vientre. Si una prenda tira o deja marcas profundas, probablemente la talla o la estructura no sean adecuadas.
2. ¿La talla cambiará durante el embarazo?
Sí, puede cambiar. Muchas mujeres notan variaciones especialmente en el pecho y el abdomen a partir del segundo trimestre. Si las prendas empiezan a marcar, apretar o perder estabilidad, es momento de revisar la talla o el modelo.
3. ¿Cuántas tallas puede aumentar el pecho durante el embarazo?
No existe una regla fija: algunas mujeres aumentan 1 talla, otras 2 o 3 (o más). Es útil controlar periódicamente el ajuste y elegir sujetadores con buenas posibilidades de regulación.
4. ¿Cuándo debería empezar a comprar ropa premamá?
Cuando la ropa habitual empieza a resultar incómoda (a menudo entre finales del tercer mes y el cuarto mes). Para el sujetador premamá es útil empezar tan pronto como el pecho comience a cambiar, para tener soporte correcto y mayor comodidad.
5. ¿Cuándo comprar el sujetador premamá?
Por lo general, alrededor del cuarto mes de embarazo, o cuando el pecho cambia y los sujetadores habituales se vuelven demasiado ajustados. El contorno bajo pecho debe mantenerse estable sin dejar marcas y la copa debe contener sin apretar.
6. ¿Cuándo comprar el sujetador de lactancia?
Si lo compras antes del parto, considera que el pecho puede seguir creciendo. Por eso a menudo conviene prever un ajuste más “generoso” y elegir modelos regulables, para adaptarse a las variaciones del cuerpo.
7. ¿Cuál es la diferencia entre sujetador premamá y sujetador de lactancia?
El sujetador premamá está diseñado para adaptarse a los cambios del pecho durante el embarazo. El sujetador de lactancia está pensado para facilitar la lactancia después del parto: suele tener copas abatibles o sistemas de clip para un acceso práctico al pecho.
8. Señales de que la talla del sujetador no es correcta
- El contorno bajo pecho deja marcas profundas o molesta: puede estar demasiado apretado.
- La banda trasera sube hacia arriba: contorno bajo pecho demasiado ancho o soporte incorrecto.
- La copa “corta” o el pecho sobresale: copa demasiado pequeña.
- La copa hace pliegues o queda vacía: copa demasiado grande o modelo no adecuado.
- Los tirantes se clavan: a menudo el soporte no está distribuido correctamente.
9. ¿Cuándo empieza a ser incómodo usar pantalones durante el embarazo?
A menudo hacia finales del tercer mes se pierde la cintura y los pantalones/vaqueros pueden volverse más incómodos. Es una señal útil para empezar a valorar prendas más cómodas y adaptables.
Nota: Cada mujer es diferente y las medidas pueden variar. Si tienes dudas, contáctanos con tus medidas y el producto que te interesa: te ayudamos a elegir el ajuste más adecuado.