A Higiene diária
Durante a amamentação, o mamilo e a área ao redor devem ser limpos cuidadosamente tanto antes quanto depois da mamada. Como detergente, pode-se usar água fervida ou destilada, mas geralmente é mais prático usar discos de algodão hidrófilo já embebidos em substâncias detergentes: é melhor evitar o sabão (especialmente se não for neutro), pois seu uso costuma ser "agressivo" para a pele.
Após a limpeza ao final da mamada, deve-se aplicar uma pomada gordurosa e depois gazes ou conchas absorventes de leite (discos especiais para proteger o mamilo) até a próxima mamada. Se o leite escorrer espontaneamente sujando a roupa íntima, basta inserir entre o seio e o sutiã conchas absorventes de leite que são descartadas após o uso.
As abrasões e as rachaduras
As simples descamações da pele do mamilo são incômodas, mas cicatrizam facilmente.
Bem diferente é o caso das rachaduras: são fissuras que podem ter um padrão circular ao redor do mamilo ou dispostas em forma de raio com o centro na ponta do próprio mamilo. Em qualquer caso, as rachaduras tornam a mamada extremamente dolorosa e, além disso, representam uma porta aberta para micróbios que pode causar inflamação da mama (mastite).
Para preveni-las, é preciso fortalecer os mamilos já durante a gravidez com uma preparação adequada.
Outra precaução é não deixar o bebê preso ao mesmo seio por tempo excessivo. No início, deve-se começar mantendo-o no máximo 5 minutos por mama, alternando os dois seios; depois, o tempo de mamada para cada mama aumentará gradualmente até cerca de 10 minutos.
Para tratá-las, é necessário um protetor de mamilo especial em prata ou suspender a amamentação por pelo menos 24-48 horas e cuidar da área com uma pomada cicatrizante apropriada. Para não deixar o bebê sem leite e evitar que a secreção láctea diminua, pode-se aplicar no seio um protetor de mamilo especial que permite ao bebê sugar sem tocar o seio ou uma bomba de leite com bico.
